朝 ミルフィユ キャラメルクッキー 昼 黒カレーの缶詰 オートミール米化 ガパオ風サラダ おやつ ミニバームクーヘン クッキー ポカリ クリスプチキン トッポ 夜 ゆで卵いりハンバーグ キャベツとカニカマのサラダ かぼちゃとほうれん草のスープ 仕事が暇すぎ…