朝 マックグリドル ハッシュドポテト 昼 ツナマヨおにぎり 砂ずりポン酢 おやつ 杏仁豆腐 夜 鶏むね肉の南蛮焼き 水餃子スープ 湯葉 オートミールクッキー（味見） 前日までワクチンの副作用でダウンしてたから、体にいいものを…とか思ってたけど、無性にハ…
朝 ココナッツバー ミニせんべい 昼 オートミールスンドゥブ 燻製たまご カルピス味のクーリッシュ おやつ 野菜イカフライ ウィンナー３本 夜 鶏むねの味噌マヨいため 千切りキャベツ ニラ納豆卵焼き 豚汁 ガトーブルトン１こ お仕事でたくさん歩いて疲れた…
朝 なし 昼 サラダパスタ 冷凍パイン 夜 油そば大盛 からあげ４こ 柿ピー 男梅サワー ひさびさに一人の夜ご飯 久しぶりに煮干しラーメンでも食べにいこう！と楽しみにしていたのに、まさかの臨時休業… 仕方ないから油そば食べて、家に残ってた業務用の男梅サ…
朝 オートミールホワイトチョコ蒸しパン 1/4 昼 チリトマトカップヌードル ガツンとみかん おやつ あなご寿司6貫 トッポギ 夜 チジミ うずらフライ レンコンサラダ オリンピック開会したね～～ なんか中学生のころに体育でやった創作授業を彷彿とさせる謎ダ…
朝 オートミールおから蒸しパン1/4 昼 ぶっかけうどん ピノ ミニせんべい ４枚 おやつ オートミールおから蒸しパン3/4 夜 ロコモコ丼（ごはん→オートミール） 空心菜のにんにく炒め お休みの日に八百屋さんに行ってお野菜をたくさん買いだめしておいたので空…
朝 なし 昼 トムヤムクンヌードル サラダチキン クーリッシュ（上司がくれた） おやつ ミラノサンド アイスコーヒー フィナンシェ 夜 キムカル丼 家に鍵を忘れて締め出され、ドトールで時間つぶしてた（１か月ぶり２回目） こんな日に限って参考書も持ってな…
朝 なし 昼 オートミール いつかの大豆カレーの余り サラダチキン ゼリー（上司がくれた） おやつ あなきゅう アメリカンドッグ 夜 ハニーマスタードチキン キャベツの千切り アボガドキムチ和え 卵かけごはん 卵豆腐 カステラ あんずぼー 〇よかったこと 氷…
朝 なし 昼 ノ貫 牡蠣蕎麦バター増し ハラペーニョ和え玉 おやつ トッポ 半分 夜 煮込みハンバーグ かぼちゃとハニーマスタードのデリ風サラダ 枝豆湯葉 ひさしぶりに一人の休日だったので、iPhoneの画面割れを修理しにいって 祐天寺の大好きなシーシャ屋さ…
朝なし昼ショーロンポー2こ台湾ラーメンおやつゴンチャでナタデココトッピング夜テキサスバーガーセットアウトレットにいってきたけど、お目当てのブランドが品揃え微妙で何も成果なし…サンリオショップで890円だけ使って帰ってきたボディショップのアウトレ…
朝なし昼スープストックでベイガンバルタとヨーグルトのあいがけカレーとうもろこしとさつまいものポタージュカフェラテおやつクーリッシュラムネ味スイカクッキー夜大豆ミートとたけのこのキーマカレーアボガドのせサラダナン月末ってことに夕方まで気づい…
朝 なし 昼 辛ラーメン＋さけるチーズ 塩むすび サラダチキン レモン味 おやつ 無印のくまビスケット 10匹くらい 夜 砂肝とキュウリの塩葱醤炒め そうめん ズッキーニ焼き 山芋とトマトの焼きのり和え 豚しゃぶサラダ（昨日の残り物） 新しくキャンドゥから…
朝 カレーパン 昼 白米 グリーンカレーの缶詰 メロンパン 夜 千里眼 冷やし中華（ファミマの） トマト 千里眼おいしかったけど、卵が欲しいところ… 今年は実店舗にいって食べられるかなあ… マックのテキサスバーガーが食べたい 〇よかったこと 特になし ×悪…
朝 えだまめおにぎり 昼 オートミール米 ガパオ サラダチキン おやつ くだものの森？ ビックカツ 夜 カルビ丼 きのこの味噌汁 最近情緒不安定をきわめていて、オードリーANNで春日妻と春日で歌ってたファミリーソング聞いて外で泣いちゃった ただのこわい人……
朝 なし 昼 稲村ケ崎でイタリアン 夜 あじフライ 春巻き ホタテの酢の物 えだまめご飯 卵と貝ひものお澄まし シトロン 横浜ブラブラしてから実家に帰ってきたよ～ Diorのブラウンのアディクトリップグロウが欲しくて高島屋にいったんだけど 微妙に混んでてめ…
朝 すき家のサラダ オレオのミント 昼 牛丼ライトミニ 燻製たまご おやつ 果汁グミちょっと 夜 夏野菜カレー 山芋のワサビマヨサラダ 炊くのに失敗しちゃってザラザラご飯だった… かなりショックなことがあって、立ち直れません。 レスられに関する話なんだ…
朝 燻製たまご オレオ チョコミント 昼 パスタサラダ 桃ゼリー（上司がくれた） マロッシュ メロンソーダ味 夜 えびフィレオセット 桃シェイク ナゲット アップルカスタードパイ 夜ごはんを17時半にたべて、頭いたくて寝ちゃった 仕事もひまだし、何もしてい…
朝 白桃▽チーズ 黒糖コッペ1/3 昼 酸辣湯 ソーセージおにぎり カフェオレ おやつ ポテチ 夜 鶏むねとニンニクの芽のオイスターソース炒め キャベツのツナサラダ 湯葉 豆腐とニラのスープ 夏ですね～ 帰りの緩やかな坂道でいつもお線香のいい匂いがして深呼吸…
朝 なし 昼 冷やしラーメン たたききゅうりのキムチ和え しゅうまい（冷凍）3個 夜 ミラノ風ドリア 辛みチキン ピザ お掃除Dayにするはずが一日中寝てた… Seriaでちいかわ捕獲できた！ やまもり買っても1000円ちょっとでサイコー… これポップアップショップ…
朝ココアサンドイッチ昼メンチカツチューリップからあげいちごホイップコッペパンミルメークポン菓子おやつりんご飴アイス夜納豆パスタ(エスニック風)リニューアルして話題の西武園ゆうえんちに行ってきた！リニューアル前はいったことないんだけど、サンリ…
朝 ミルフィユ キャラメルクッキー 昼 黒カレーの缶詰 オートミール米化 ガパオ風サラダ おやつ ミニバームクーヘン クッキー ポカリ クリスプチキン トッポ 夜 ゆで卵いりハンバーグ キャベツとカニカマのサラダ かぼちゃとほうれん草のスープ 仕事が暇すぎ…
朝 ミルフィユ 昼 セブンのとみ田のつけ麺 おやつ 千里眼の冷やしまぜ麺（スーパーのやつ) 豆乳 ココナッツマンゴー味 夜 イカの塩焼きそば 月見つくね 今日も仕事がスーパー暇でした。 千里眼の冷やしまぜ麺、とっても美味しかった！ …んだけど、にんにくが…
朝 なし 昼 残りご飯 いなば グリーンカレー缶詰 カニカマサラダ おやつ アイスカフェラテ マロッシュ 夜 西友のトンカツ弁当 キムチ 納豆 ごぼうサラダ なんと家のカギを忘れていつもと同じ時間に帰ったのに 家に入れない事件が発生 仕方なくドトールで時間…
朝 ミルフィユ 昼 からあげ丼 レトロプリン おやつ クッキー プリングルス 夜 ビビンバ丼 トマトと豆腐の塩葱醤サラダ お休みの日にちいかわの森にいったり 数年ぶりに鬼金棒食べたり楽しかった！！ ハチワレLOVEすぎる 都内はコロナ渦になってからは行かな…
朝 なし 昼 のり弁 おやつ アポロ 夜 スモークオイスターのペペロンチーノ 塩豚の新玉ねぎ煮 パパにオススメされて、aosトラットリアのレシピで豚ヒレを調理したよ！ 新玉ねぎ甘ーい…３玉いれたけどトロトロになっちゃたからもっと入れればよかった バズって…
朝 なし 昼 ねぎし がんこちゃん定食 ゴンチャ ジャスミンミルクティー おやつ たまごかけごはん 夜 ピーマンの肉詰め アボガドわさび和え にんじんとごぼうの味噌汁 台湾パイナップル 給料日なのでお昼贅沢しちゃった！！！ ねぎしはがんこちゃんが一番おい…
朝 なし 昼 大葉味噌おにぎり ツナおにぎり コールスロー HARIBOスターミックス おやつ からあげ4個 夜 ビール 鶏むねのコチュジャン焼き イカと空心菜のにんにく炒め 玉ねぎとしめじのコンソメスープ なんか更新さぼっちゃった もう6月なの信じたくない… 幼…
朝 クルーラーミニドーナッツ 1こ 昼 チャパグリ 燻たま ぶどうアイス おやつ トルティーヤチップス さけるグミ ナタデココ 夜 餃子 麻婆茄子 イライラDAYでした… 何回も給与計算やり直させられてもう！！！ 最近すっごくイライラすることが多い 命の母のん…
朝 カステラ 個包装の半分 チーズパン 昼 チョコロールパン メンチカツサンド カフェオレ MOW（上司にもらった） おやつ プリングルス 小さい缶 夜 鶏むねのハニーマスタード焼き スパニッシュオムレツ トルティーヤチップスかけたサラダ 仕事で外出したので…
朝 なし 昼 シウマイ弁当 おやつ トッポ半分 夜 サイコロステーキと野菜炒め 長芋豆腐グラタン ほうれん草とツナの味噌おひたし 横浜市民のソウルフード、崎陽軒 ３か月に一回くらい無性に食べたくなる… 860円とランチにしてはお高めなのでたまの贅沢です。 …
朝なし 昼ミスドの汁そばカフェオレエンゼルクリーム抹茶ドーナッツ おやつカステラトッポアーモンドチョコグミ 夜長芋お好み焼き 今日は家でだらだらDayミスドの食べ放題いきたかったけど予約制だったから、普通にランチセット食べた。汁そば、高校生のとき…
