朝 なし 昼 辛ラーメン＋さけるチーズ 塩むすび サラダチキン レモン味 おやつ 無印のくまビスケット 10匹くらい 夜 砂肝とキュウリの塩葱醤炒め そうめん ズッキーニ焼き 山芋とトマトの焼きのり和え 豚しゃぶサラダ（昨日の残り物） 新しくキャンドゥから…